体术——忍者世界中最诚实的战斗方式。没有手印、属性和幻术：只有身体、速度和多年的训练。这是那些不靠血继限界也不靠狡猾的查克拉，而是靠训练场上的汗水和鲜血来获得力量的人的道路。有时，正是赤手空拳能打倒那些投掷火龙的人。体术是三种基础术的种类之一。
简而言之。体术——是徒手格斗的技巧。它们几乎不需要消耗查克拉和结手印，完全依靠体力、速度和身体技巧。它们最大的王牌在于无法提前看穿，也几乎没有任何手段可以"解读"。
什么是体术
与忍术不同，体术不会将查克拉转化为外部效果——它依赖于战士自身的身体。因此它的阴险之处在于：发动攻击无需结印，也就更难被预判。一位快速的体术大师能在对手结出第一个术之前就结束战斗。
这条路也有其代价。面对远程忍术，体术大师需要与敌人近身接触，但这并不总是可能的。因此，最优秀的战士将近战力量与能够瞬间跨越距离的速度相结合。
不通查克拉之人的道路
体术往往并非出于自愿的选择。最鲜明的例子是李洛克：他完全无法使用忍术和幻术，因此将自己完全奉献给了体术。在导师迈特·凯的指导下，他将自己唯一的道路变成了可怕的武器，并多次让"天赋异禀"的天才们陷入困境。
这就是体术之美：它证明了通过勤奋努力可以追赶并超越任何天赋。
八门遁甲
体术的巅峰——八门遁甲之术。身体自身限制着力量，以免撕裂肌肉、烧毁心脏。高级体术逐一解除这些枷锁，一门接一门，成倍增强战士的实力。
代价极其可怕：开启最后之门能获得影级的力量，但会将身体燃烧殆尽。正是如此，迈特·凯在与最强敌人的战斗中开启了最后的第八门，将毕生生命燃烧于一击之中。
体术大师
所有忍者都掌握体术，但真正伟大的体术大师寥寥无几。
风格与招式
体术拥有自己的流派。凯的刚拳——以直击粉碎骨骼的纯粹力量。日向一族的柔拳则完全相反：以点触封闭对手的查克拉穴道。而李的招牌招式——莲华，则是以自身损伤为代价，追求极限的速度与力量。
谁还掌握体术和其他忍术——请查看所有火影忍者角色指南和忍术种类分析。
而如果你不想阅读别人的招式，而是想亲自将一切投入到速度和身体力量中——为此有一个独立的木叶角色扮演世界。